Hovedfunksjonene og anvendelsene av fosfatidylserin (PS)

‌Promote hjerneutvikling og funksjon‌: Fosfatidylserin er en viktig komponent i hjernecellemembraner. Det kan forbedre nervecellefunksjonen, regulere ledningen av nerveimpulser og forbedre hjerneminnefunksjonen. På grunn av dens sterke lipofilisitet, kan den raskt passere gjennom blod-hjerne-barrieren inn i hjernen etter absorpsjon, beroligende vaskulære glatte muskelceller og øke blodtilførselen til hjernen. Samtidig kan det også stimulere frigjøring av dopamin, øke produksjonen av nevrotransmitteren acetylkolin, hjelpe overføring av nervesignaler og forbedre hjernens glukosemetabolisme for å gi energirøtte til hjernen.
‌ Improve erkjennelse og minne‌: Fosfatidylserin kan påvirke overføringen av kjemiske meldinger i hjernen, og hjelpe hjerneceller med å lagre og lese data. Kliniske studier har vist at fosfatidylserin kan bremse eller til og med omvendt kognitiv tilbakegang assosiert med aldring, inkludert fall i læring, humør, hukommelse og oppmerksomhet. For eldre og personer med kognitiv svikt, kan det være gunstig å supplere fosfatidylserin for å opprettholde og forbedre kognitiv evne.
‌Anti-aterosklerose og regulering av blodlipid‌: Fosfatidylserin kan bidra til å forhindre arteriosklerose og forbedre kardiovaskulær helse. Denne effekten kan være relatert til dens evne til å regulere blodlipidnivået.
Immunitetsimmunitet‌: Fosfatidylserin har betennelsesdempende effekter og kan hemme produksjonen av inflammatoriske mediatorer og leukocyttmigrasjon, og dermed redusere inflammatoriske responser. I tillegg kan det regulere immunresponsene og forbedre immunforsvarets funksjon‌.
‌ Lær stress og fremme emosjonell balanse‌: Fosfatidylserin har en viss beroligende effekt, som kan regulere nervesystemets eksitabilitet og lindre angst og spenning. For personer med søvnløshet kan det å ta medisiner som inneholder fosfatidylserin bidra til å forbedre søvnkvaliteten. I tillegg kan fosfatidylserin fremme utvinning av hjerneutmattelse, balansere følelser og ha en hemmende effekt på depresjon‌.